2024-08

今までとは違う習慣化とは

夏の暑さ厳しい8月になりまして、今年も半分を過ぎました。さて皆さんに質問なのですが、年初に立てた目標は達成できていますでしょうか。「ダイエットをする！」「資格試験の勉強をする！」など高い理想の目標を立てていませんか？そしてその目標の進捗はど...

何に悩んでいるかわからない!そんな時には「紙に書こう！」

「最近なんだか元気が出ないなぁ…」「いつもいつも同じ事をしていて飽きてしまった…」なんてため息が出る時ありますよね。仕事やプライベート限らず、やる気が出ず、このままで良いのかと心配になってしまうのが人生だと思います。私も時折全てが嫌になって...